ウォーキング豆知識

Category
無料アプリでウォーキングの消費カロリーを知る!
あなたは、毎日頑張っているウォーキングのデータを残していますか?ウォーキングの成果がわかれば励みになりますよ!スマホさえあればすぐに使える無料アプリをご紹介いたします。 毎日歩こう 歩数計Maipo アプリで楽しくダイエット! 『毎日歩こう...
1万歩のウォーキングで消費するカロリーを知る!
ダイエット目的で毎日ウォーキングしている方は少なくないと思います。毎日のあなたのウォーキングで消費しているカロリー量をご存知ですか?昨今ではスマホアプリで簡単にウォーキングのスピード、時間、距離、歩数、消費カロリーなどのデータが管理できるも...
1時間のウォーキングで消費するカロリーを体重別で見る
ダイエットや健康のためにウォーキングをしている人も多いと思います。ここでは、1時間のウォーキングで消費するカロリーを体重別に出してみました。また、消費カロリーに相当する食べ物の量の目安を調べてみました。計算の概要はウォーキングスピードを時速...
年代別・体重別にウォーキングの消費カロリー計算してみました
1kmウォーキングをした場合の消費カロリーを、年代別と体重から、歩行速度を時速4km、6kmとして計算してみました。最初におことわりをしておきますが、下記に表記されている数値につきましては、体質や歩行条件等によっても異なりますので、あくまで...
歩きやすくおすすめのメンズウォーキングシューズ
毎日の通勤や仕事履きから旅行や散策履きまで、歩きやすく疲れにくい男性用ウォーキングシューズの人気アイテムを調べてみました。 ミズノ マキシマイザー 19 ウォーキング用のシューズなので、とても軽くて歩きやすいです。中敷きの取り外しが可能で、...
アシックスのウォーキングシューズ売れ筋調べ
アシックスでは、直営店舗であるアシックスウォーキングで、お客様の正確な足のサイズを自動計測機で計測し、さまざまなシーンで活躍できるお客様の足に合ったウォーキングシューズをご提案しています。アシックスウォーキングで購入されるのが最も良い選択で...
おしゃれなレディースウォーキングシューズをさがす
ウォーキングシューズのイメージとは?多くの方がスニーカーのようなタイプを思いつかれるのではないでしょうか。しかし、現在のレディースウォーキングシューズには、おしゃれなデザインが必須の要素になっております。ここではおしゃれなウォーキングシュー...
ビジネスシーンでウォーキングシューズを履く!
毎日、自宅からの長距離通勤をしている方、営業で1日中外回りをしている方、また、立ち仕事が中心で夜には足の疲労感がピークになっていませんか?その疲労感は、毎日履いている靴が原因になっていることがあります。足元が楽になると疲れ方が違ってきます。...
ウォーキングシューズのニューバランスを知る!
ニューバランス創業の歴史 1906年、米国マサチューセッツ州ボストンでニューバランス社は誕生しました。履いた人に“新しい(new)、バランス(balance)”感覚をもたらす。足にジャストフィットしてこそシューズは本当の性能を発...
ウォーキングでお腹周りスッキリ効果
皮下脂肪と内臓脂肪のどちらが落としにくいかご存知ですか?どちらに脂肪がついているかで全く落としやすさに違いがでます。内臓脂肪は食事に気をつけていれば比較的簡単に落とすことができます。オーバーカロリーが主原因なのでカロリーコントールで落ちます...