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皇居の周りをランニング!老若男女問わずだれでも参加できる!スポニチ皇居Run&Walkに参加しよう!

約 1 分
皇居の周りをランニング!老若男女問わずだれでも参加できる!スポニチ皇居Run&Walkに参加しよう!

スポニチ皇居Run&Walk

スポニチ皇居Run実行委員会主催の皇居のまわりを走ったり歩いたりする大会であります。 レース前にはランニングコーチによる準備体操、ランニングフォームのレクチャーなどのクリニックも実施され、さらに受付会場付近に無料の更衣室&荷物預かりとコンビニもあり、ビギナーや大会初参加の方々でも安心してご参加できるようになっております。種目は、Runは18歳以上で20km(シリアス)と10kmと5kmがあり、Walkは年齢不問でだれでも参加ができ5kmとなっております。シリアスのRun20kmは制限時間が1時間40分(15km時点で1時間15分)とかなり厳しく、名物となっています。しかし、Walk5kmは1時間40分とゆっくり歩いてもよく、初心者でも十分対応できるようになっております。

スポニチ皇居Run&Walkの詳細

開催日 5月
開催場所 東京都千代田区(皇居)
郵便番号 102-0076
事務局 東京都千代田区五番町1-9 MG市ヶ谷ビル7F
スポニチ皇居Run実行委員会
電話番号 03-6380-9574(平日11:00~18:00)
FAX番号 03-6380-9586
問い合わせ先 mailto…

WEBサイト http://swac.jp/taikai/newpage5.html

コースの特徴 皇居1周5kmの走りやすいコース
受付場所 帝国劇場B1FTKP 東京丸の内会議室カンファレンスルーム4
※東京メトロ有楽町線有楽町駅B3出口すぐ
※スタート地点まで徒歩10分
受付時間(当日) 8:10~8:40
開会式 9:00~
制限時間・関門 [20K]1時間40分 ※3周目(15km)通過の時点で1時間15分以上の場合はストップ
[10K]1時間40分
[5K]1時間
[5KWalk]1時間40分
キロ表示 あり
給水 あり
記録計測 あり(後日郵送)、上記ホームページに掲載
表彰 各1~3位
受付会場にて表彰式を実施します
参加賞 あり
サービス スタート前にクリニックを実施、更衣室あり
売店 あり
交通案内 (電車)東京メトロ有楽町線・有楽町駅B3出口より徒歩すぐ
駐車場 帝国劇場地下駐車場
http://www.teigeki-building.jp/parking/

定員 250人
※定員になり次第、締め切り

スポニチ皇居Run&Walkのまとめ

皇居のまわりを走ったり歩いたりしている人は、休日平日を問わず多く見かけられます。もちろん、それぞれのライフスタイルに合わせて、自由な発想で実践されているには違いないでしょうが、熟年の人たちは生活習慣病の対策、若い人たちはダイエットにいそしむなど、その動機やきっかけは千差万別と思われます。もちろんそれらの中に颯爽と走り抜ける専門ランナーも眼につきます。「スポニチ皇居Run&Walk」はこうした日常の普通の情景を、決められた日の決められた時間に集約することによって、今いちど、健康の重要性や心身のリフレッシュのありがたさを再認識できるようにとの試みではないかと感じられます。こうした大会を目のあたりにしてみると、「今まで一度もジョギングやウオーキングをやったこともなかった方が、これをきっかけに自分も参加してみようかな、楽しそうだなと思っていただければいいな」との主催者の思いが伝わってくる大会でもあります。

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