忠和公園　北海道旭川市

旭川市が平成２年に健康都市宣言して翌年から10年計画で整備された緑豊かな公園です。園内には体育館があり市民の運動メニューの指導や保険士が健康に関する相談をうけつけているのをはじめ、多目的広場、多目的コート、ゴルフ場、ジョギング外周コース（1.5Kコース）など、冬には歩くスキーコースができ用具を無料で貸し出して下れる。老若男女問わず個々の運動能力において基礎体力を維持増進を図り日常の健康管理を行う場として親しまれている公園。

忠和公園基本データ

・住所：北海道旭川市神居町忠和

・入園料：公園無料　体育館：大人１５０円、高校生１００円、中学生以下無料

・営業時間：公園通年　体育館：9:00～21:00　パークゴルフ7:00～18:00まで(6月～7月は19:00)時間変更有り

問い合わせ：体育館（電話：0166－69－2345）

パークゴルフ　公益財団法人旭川市公園緑地協会（電話：0166－52－1934）

・定休日：毎月第4月曜日（祝日の場合は翌日）年末年始（12月30日～１月４日）

・交通アクセス：JR旭川駅下車

バス停(1条8丁目)から道北バス59・61・62・64・65・663・664番→忠和5条3丁目下車　徒歩５分

・駐車場の有無：約200台　（無料）※時間など変更あり　要問合せ

親子ふれあい運動教室（忠和体育館）

忠和体育館で行われるイベントで３歳以上未就学前の子どもと保護者、定員20組です。親子による体操やレクリェーションの方法などについて学びます。気になる方是非お問い合わせください。

時期：11月末　時間：9:30～10:30　参加費：400円

申込受付             11月中旬～

申込方法             電話か直接お申込みください。（受付時間　午前９時～午後５時）

お問い合わせ      忠和公園体育館

その他忠和体育館では様々な教室健康に関する相談など受け付けています。お問い合わせください。

（※体成分分析装置を使用した場合：１回１０円。また、シャワー使用量：５０円）

忠和公園でウオーキングする魅力

ウオーキングするなら、運動をするための公園といえますからお勧めします。初心者の方でも、忠和体育館でウオーキングや健康に関する相談やウオームアップコーナなどがあるので、注意点などを聞いてからウオーキングをはじめられるのも魅力のひとつ（相談時間：10:00～15:00）。森林とかはなく広場という感じですが、水上トリムコースでは水路の中に遊具もあり、夏などは子ども達で賑わうでしょう。外周がコースになっているので1.5kのコースも堪能してもよいでしょう。広場のようなところですから虫の心配もなくラフな運動しやすい服装で春や秋までは楽しめるでしょう。女性などや初心者向けです。体育館でシャワーも浴びられるので（1回50円）夏にウオーキングしても苦ではないでしょう。親子で楽しめる公園ですので親子連れできてみんなで運動やウオーキングを楽しむのもあり、こどもは特に水遊びが好きですから水上トリムコースで楽しく遊べると思います。雨の日でも体育館の中に遊具なども設置されているし、大人もウオームアップしたりとできますし、冬はスキーの貸し出しも無料で行っているのでスキーを使って雪の上を歩いてみるのも良い運動です。パークゴルフもありゴルフも楽しんだり（要予約）親子で楽しむためピクニック感覚でお弁当を持ってくるのは可能です。ただしごみは持ちすべて持ち帰りになります。マナーを気をつけて楽しんでください。ウオーキングだけでなく運動全般楽しめる公園です。

お問い合わせ：体育館（電話：0166－69－2345）