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ウォーキングの魅力に迫る!イベントでの仲間づくりと観光ツアー

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ウォーキングの魅力に迫る!イベントでの仲間づくりと観光ツアー

今や成人の3人に1人がウォーキングしているほど、全国にウォーキングが浸透しています。ウォーキングの魅力は何と言っても”お金がかからず健康的”なことです。さらに、全国各地でウォーキングイベントが盛んに行われていますが、そのイベントに参加して仲間を作ることもできます。また、最近では観光地への旅行を兼ねたウォーキングツアーが人気を集めています。ここでは、ウォーキングの魅力の一つ、イベントと観光ツアーにスポットを当ててみます。

1. ウォーキングイベントを通して仲間づくりをする

ウォーキングをもっと楽しみたい方やこれからウォーキングにチャレンジする方、ウォーキングを通して健康づくりをしたい方を応援するために、全国各地でさまざまなウォーキングイベントが開催されています。ウォーキングイベントやウォーキング教室に参加することによって、さまざまな人と出会い、ウォーキングを一緒に楽しむ仲間を見つけることができます。性別を問わず、幅広い年齢層の方が参加しています。コミニューケーションが苦手な方でも安心して参加することができます。全国各地では内容も場所も様々なイベントが行われていますので、ぜひ参加してみてはいかがですか?

全国各地で行われているウォーキングイベント

ウォーキングイベントは全国各地で毎月行われていますが、ここでは9月のイベントの一部を紹介します。毎月のイベントを知りたい方は、一般社団法人日本ウォーキング協会のHPに出ています。

・9月 2日(土) 第21回くつの日記念ウォーク [東京都]
・9月 2日(土) 第18回日光ツーデーウォーク [栃木県]
・9月 2日(土) 第7回大阿蘇元気ウォーク2017 [熊本県]
・9月 2日(土) 第25回奥の細道鳥海ツーデーマーチ [山形県]
・9月 9日(土) 2017越後長岡ツーデーマーチ [新潟県]
・9月 9日(土) 第30回北海道ツーデーマーチ [北海道]
・9月23日(土) 第10回川口ツーデーマーチ [埼玉県]
・9月23日(土) 第11回北九州無法松ツーデーマーチ [福岡県]
・9月24日(日) 第22回諏訪湖一周ウォーク [長野県]
・9月24日(日) 琵琶湖一周健康ウォーキング2017 [滋賀県]
・9月30日(土) 第19回田沢湖ツーデーマーチ [秋田県]
・9月30日(土) 第26回天橋立ツーデーウォーク [京都府]

琵琶湖一周健康ウォーキング2017

琵琶湖一周健康ウォーキングのイベントを簡単に紹介します。このイベントは毎月日曜日に実施されています。琵琶湖一周約250kmを13回に分けて歩きます。1回の距離は15 km ~20 kmくらいです。参加料は500円で中学生以下は無料です。

熊野古道健康ウォーキング

世界遺産の熊野古道の自然や歴史、季節感わ楽しみながら歩くイベントです。毎月第3日曜日に実施されています。特徴は熊野セラピストと熊野語り部と一緒に歩くことです。比較的穏やかな道で、日本の原風景の山里と熊野らしい森に出会えるコースです。

ウォーキング教室・東京

東京千代田区役所前で毎月開催されている1日日程のウォーキング教室です。午前中は北の丸公園でウォーキングフォームの講習を行い、昼食を挟んで、午後は北の丸公園や皇居を5 km ~7kmウォーキングし、最後はストレッチで終了という内容です。

2.観光地の魅力を満喫するウォーキングツアー

ウォーキングツアーの特徴は、他のツアーに比べて観光地の空気や雰囲気をより身近に味わうことができることです。また、ガイドと街歩きをしながら地元の歴史や地理などの貴重な観光情報を得ることができます。このように、歩いて旅行することにより体力づくりと一緒に観光が楽しめるのもウォーキングツアーの魅力です。国内の旅行会社では、全国各地のウォーキングやハイキング、登山などのツアーを多数企画して売り出しています。ここでは、北海道のウォーキングツアーを2つ紹介します。

北海道のウォーキングツアー

◆小樽歴史発見街歩きツアー・その光の正体を探れ!
普通のツアーでは絶対に聞けない裏話が満載のウォーキングツアーです。小樽が観光地として盛んになるまでの歴史や、このツアーとっておきの話が聞けます。カギとなるのは光、
光の正体も探る魅力いっぱいの2時間のツアーです。
◆登別温泉散策ガイドツアー
登別温泉の穴場スポットへ登別コンシェルジュが案内します。大湯沼から溢れ出た天然温泉が流れる川で足湯体験ができます。登別原始林の中で森林浴を楽しみながら、天然温泉の川の中でリラックスできるツアーです。

3.まとめ

ウォーキングには生活習慣病の予防や脳の活性化など、心身を健康にする効果だけでなく
今回紹介したように人と人との交流を促したり、人と社会を元気にする効果が期待されています。どうぞ、ウォーキングを通して豊かで充実した健康ライフをお過ごし下さい。

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