これで消費カロリーを把握!おすすめウォーキングアプリ!

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これで消費カロリーを把握!おすすめウォーキングアプリ!

万歩計は小型で持ち運びやすく、ウォーキングのお供として不動の人気を誇ります。

今や100均でも売られており、気軽に使えるという点も人気の一つです。

しかし、時代は流れ、今では誰でも持っているスマホ。

そして豊富なアプリの中には、ウォーキングに特化したアプリも多く、万歩計機能はもちろん、歩数距離や消費カロリーの計算まで行ってくれる優れものもあります。

今回は、スマホ片手で楽しくウォーキングが行える、ダイエットウォーキングをサポートしてくれる優秀アプリを紹介します。

「毎日歩こう 歩数計MAIPO 無料アプリでダイエット!」

ウォーキングダイエットを長続きせず諦めてしまった人にオススメなアプリです。

1日の歩数をグラフや達成度で表示胃をしてくれるので、「もう少しで達成だから、頑張って歩こうかな」という気持ちにさせてくれます。

3日坊主から抜け出すために必要な事です。

又、歩いた距離や時間、消費カロリーを自動で計算する機能も搭載されているので、食べたものと消費カロリーの計算にも役立ちます。

RENOBODY〜歩いてやせる!ダイエット歩数計

歩数、歩行距離、消費カロリーの自動計算機能搭載、毎日の歩行データを1週間単位でレポートにまとめてくれるので、目標進捗がとても分かりやすいです。

体重を入力すると、適切な歩数や距離を計算してくれたりと、ダイエットや健康管理に役立つアプリです。

歩数計 WALKER M7ーM11

こちらのアプリは歩数や消費カロリーの計算だけでなく、運動度合いを知らせてくれます。

体重や体脂肪、血圧の記録もできるので、健康管理がこのアプリは一つで行えます。

又、「加速度センサー」を使用しているので、それぞれの歩行スピードや、歩幅に合わせて的確な運動力を記録してくれます。

このアプリはウォーキングを行う度に起動するという手間はなく、一度起動すると後はその日1日の運動量を記録してくれるので、1日の中で、運動量の少ない時間帯の把握も行えます。

ARUKU&(あるくと)ーウォーキングで地域名産品当たる!

こちらは少しおもしろ機能が搭載されているアプリです。

一般的な歩数計の機能に加え、歩くたびにポイントが貯まり、貯まったポイントで全国の名産品に応募できるのです。

美味しい物が当たってしまうとダイエットの敵になってしまいそうですが、「頑張れば何かが貰える」というのは、ダイエットにおいてモチベーションを保つための、大きな要素となります。

「お得に運動がしたい」という方にはオススメなアプリです。

ウォーキングNAVITIMEーALKOO

歩数を重ねると、アプリ内で様々な観光スポット巡りが楽しめます。

ただ歩くだけではつまらない!という人にオススメなアプリです。

基本的な機能は備わっており、歩数などは自動で計測してくれるので、ウォーキングをして、様々な観光スポットを巡るだけで健康が手に入ります。

ウォーキング中、急にトイレに行きたくなったり、水を購入するためにコンビニを探すという手間を、このアプリなら解消してくれます。

GPS機能と連動させる事により、ウォーキングコース付近にある公衆トイレや、コンビニなどの施設を検索、表示してくれる嬉しい機能が搭載されているので、ウォーキングコースを変更しても安心して歩く事が出来ます。

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