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東京のおすすめウォーキングコース10選!大都会にある個性的な場所

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東京のおすすめウォーキングコース10選!大都会にある個性的な場所

東京には、ランニングしたりウォーキングしたりする数多くの場所があります。その場所が有名なコースとなっている所もありますしが、そうでない場所もあります。コースでないところは街中ですので、周りの景色や雰囲気を楽しみながら観光気分でウォーキングすることができます。

1. 東京のおすすめウォーキングコース10選

いつも同じ場所を歩いていると飽きてしまいます。さまざまなコースへ出かけるのもウォーキングの魅力の一つです。ここでは東京の個性的なコースを紹介しますので、旅行で東京を訪れる際には、ぜひ東京を歩いてみましょう。

皇居

天皇陛下がお住まいの皇居を周るコースで、皇居外周は1周約5km(4995m)、約1時間で歩くことかできます。桜田門外時計台前をスタートしている方が多いようですが、半蔵門や和田倉門、大手門からもスタートできます。皇居外周ウォーキングするときには反時計回りが基本で、夜間になるとランナーが増えてくるので反時計回りが安全です。皇居では、桜田門、皇居外苑、竹橋、千鳥ヶ淵公園、半蔵門、三宅坂などの名所を見ながら歩くことができます。距離がわかりやすく、途中にはトイレもあるので全国から多くの方が集まってきます。また、皇居周辺には、東京駅や国会議事堂、東京タワー、日本武道館などの観光名所がたくさんあります。

新宿御苑

東京メトロ駅からもすぐ行けるところに新宿御苑があります。周囲3.5 kmあり、新宿の高層ビルを眺めながら自然豊かな公園内を歩くことができます。また、園内にはイギリス風景式庭園やフランス式庭園、日本庭園などがあり、見ながら歩いているとあっという間に時間が過ぎてしまいます。御苑内への入り口は、新宿門・大木戸門・千駄ヶ谷門の3つあり、入園料がかかります。

明治神宮外苑

明治神宮外苑は赤坂御用地に隣接しており1.3 kmの周回コースがあります。神宮外苑は緑が多く、季節の彩りを楽しみながらウォーキングできます。新宿御苑にも近く、千駄ヶ谷門の入り口から入れます。赤坂御用地→明治神宮外苑→新宿御苑と歩くと東京を十分に楽しむことができます。

東宮御所(赤坂御用地)を周るコース

JR四ツ谷駅か信濃町駅から歩いてすぐのところにあり、アップダウンの多いコースで1周約3.3 kmです。信号がなくノンストップで歩けますが、赤坂御用地内には皇太子殿下や秋篠宮殿下が住まわれているので方々に警察官が立っています。恐い顔をせずリラックスして歩きましょう。

荒川河川敷

荒川河川敷は1 km毎にに距離表示があり、また、途中に野球場やサッカークラウンドなどがあるのでトイレや水飲み場も随所にあります。荒川土手内には親水公園もあり、そこを周回している方もいます。荒川は南北、東西に長いのでどこから歩くかが迷うところですが、赤羽や北千住あたりから歩いている方が多いです。両駅から河川敷までは徒歩10分くらいで行けます。

日比谷公園-増上寺-東京タワーのコース

日比谷公園をスタートして、増上寺から東京タワーを周るコースです。歩道を歩くことになるので周りの人や車には注意が必要です。東京タワーが目印になり道に迷うことはありません。1時間ほどで歩くことができます。

東京都庁-靖国神社

東京都庁のある西新宿の高層ビル街を抜けて靖国通りをテクテク歩くコースです。約5km緩い下りの道になっています。近隣には防衛庁や日本武道館、東京国立近代美術館などがあります。道に迷うこともあるので街の人に尋ねると良いです。

東京駅-浅草の雷門

国の重要文化財に指定された東京駅をスタートし、銀座から日本橋を抜け浅草までの約7
km のコースです。ちょっと長めのコースなので帰りは東京メトロを使うと良いと思います。途中、スカイツリーを見ることもできますし、浅草界隈も歩くと観光気分で半日くらい過ごすことができます。

駒沢オリンピック公園コース

東急田園都市線の駒沢駅をスタートして駒沢オリンピック公園のジョギングコースを歩きます。1周2148mのコースがあり、走っている人、歩いている人、自転車に乗っている
人など自由な雰囲気があります。かつてのオリンピック施設であり、途中には当時の聖火台が記念塔として残っています。

お台場海浜公園コース

ゆりかもめや臨海線ですぐアクセスできるところに素敵なコースがあります。7 km、5 km、3 kmのコースがありトイレは随所にあります。近くには船の科学館やお台場海浜公園、潮風公園などがあり見どころいっぱいです。買い物や食事の場所もたくさんあるので1日中楽しむことができます。

2.まとめ

いかがでしたか?東京は個性的なウォーキングコースがたくさんありますし、ウォーキングを楽しんでいる方もたくさんいます。日本各地にも、それぞれの街自慢のウォーキングコースがあると思います。この後は、札幌、横浜、大阪、福岡、那覇、栃木、福井、函館なども紹介していきます。

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